En las noches tropicales, la temperatura media no baja de los 20ª C, aunque en las primeras horas de la noche, es frecuente que el mercurio supere los 26ªC, lo que hace realmente difícil la conciliación del sueño y, por supuesto, el descanso para despertarse con energía. Es cierto que se descansa mejor en noches …
Comienzan las clases y para que este curso escolar sea todo un éxito, hay varios aspectos que no se pueden descuidar, ¿El primero? Está claro que el tiempo de descanso, ya que cuando un niño duerme bien le es mucho más fácil concentrarse y rendir al 100% durante todo el curso. Volver a clase después …
Si hay algo negativo que tiene la llegada del verano es que por la noche se duerme mal. Cuando las temperaturas son altas, se hace muy difícil conciliar el sueño y ello deriva en falta de energía y en sensación continua de cansancio, además, puede acarrear problemas de humor. Cómo dormir cuando hace mucho calor …
La constancia en el estudio, el esfuerzo y la dedicación diaria son consideradas como los mejores ingredientes para aprobar el curso escolar, pero junto con ellas, hay un elemento que no se tiene demasiado en cuenta y que, sin embargo, puede aumentar los niveles de concentración y la energía en clase, este no es otro …
Agosto es un mes caluroso, pero también es un mes de cambios, y es que a partir de mediados de mes, las noches empiezan a ser más frescas. No es raro que durante agosto las camas empiecen a vestirse con colchas ligeras que, además de una función decorativa, cumplen con la función de abrigar. Por …